brokkolisalat

Brokkolisalat til lunsj

Dette er matpakka si det! Med fine farger er den mat for øyet, og med skikkelig krønsj og masser av smak er den en fryd for ganen. Den er et realt måltid, og metter skikkelig godt. Den skal bli min fa...
energibar

Energibar

Disse må du bare prøve! De smaker helt utrolig godt. De er proppfulle av næringsstoffer som kroppen kan gjøre nytte av, og er et passelig lite påfyll av mellom lunsj og middag for eksempel. I tillegg ...

Granola med eple og kanel

Himmelsk godt knas på toppen av en skål med yoghurt naturell! Dette er ikke en sukkerfri variant, så den søte smaken gjør seg utrolig godt sammen med en litt syrlig yoghurt – spør du meg 🙂 Denne...

Tacosalat med kylling

Det har vært sommerstemning på bloggen, med lite aktivitet og få nye oppskrifter. Nå er hverdagen tilbake og jeg tar opp tråden igjen. Håper du har hatt en fantastisk fin sommer, uansett vær! 🙂 Jeg ha...
kjøleskapsgrøt med sitron

Frisk kjøleskapsgrøt med sitron

Enda en favoritt føyer seg inn i rekken av frokostfavoritter! Kjøleskapsgrøt blir aldri kjedelig, for det er så uendelig mange variasjoner av gode smaker. Jeg er takknemlig hver morgen jeg har noe så ...
mellommåltid

Yoghurt med snacks

Jeg blir ofte sulten mellom lunsj og middag. Derfor prøver jeg de aller fleste dager å spise et lite måltid sånn omtrent midt i mellom de to måltidene. Når jeg gjør det unngår jeg å småspise mens jeg ...
salat med makrell i tomat på brødskiva

Makrellsalat med futt og knas

Nytt semester og nye matpakker. Er du klar? Tenkte jeg skulle dele et matpakketips med masse smak og herlig knas i dag. Her er brødskiva med makrell i tomat tatt til nye høyder! Oppskriften gir nok ti...

Energikuler med sjokoladesmak

Jeg er i godt i gang som fulltidsstudent igjen. Er du oppmerksom har du kanskje lagt merke til at jeg har fjernet fanen her på bloggen om kostveiledning? Det er fordi jeg nå tar færre oppdrag. Foredra...

Rødbetepai med grov bunn

En pai er herlig middagsmat! Det er faktisk også ganske enkelt å lage. Det første du gjør er å kna sammen paideigen. Du kan naturligvis bruke fint hvetemel og smør i paibunnen. Men retten blir enkelt ...