tacosalat

Tacosalat

Liker du tacokrydder? Da sier jeg bare; denne salaten bør du prøve deg på! Skeptisk til at jeg har puttet tunfisk oppi her også? Få med deg trikset mitt i fremgangsmetoden, så skal du se at du liker t...
energibar

Havre- og bananbar

Det nærmer seg skolestart og hverdag for mange. For vår del er årets fine sommerferie på hell. Disse måltidsbarene passer godt som en liten start på dagen hvis det er litt travelt å komme seg ut om mo...
ekstra grovt proteinbrød
2 Comments

Ekstra grovt proteinbrød

Du har kanskje hørt om proteinrundstykkene som er blitt svært populære? Oppskriftene dukker stadig opp i sosiale medier, på matblogger og i nettavisene. De er kanskje mest populære fordi de både er en...
2 Comments

Kikertpannekaker

Disse lekre og superenkle pannekakene passer både som frokost, lunsj og middag! I tillegg smaker de fantastisk godt etter en treningsøkt. De er laget av kikertmel. Helt ærlig var det noen melrester je...

Smoothie etter trening

Noen ganger frister det hverken med mat eller matlaging etter trening. Da er en smoothie midt i blinken. Den er enkelt å lage, og den er enkel å drikke. Man kan lage en smoothie som et lite måltid, og...